Psicóloga Clínica | CRP 18/05782
Olá, me chamo
Lucy Almeida
psicóloga em Cuiabá, apaixonada por ajudar pessoas a compreenderem melhor a si mesmas e alcançarem equilíbrio emocional e mental. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e conhecimentos em neurociência, trabalho para oferecer um espaço acolhedor e transformador, onde adolescentes e adultos podem mergulhar em um processo profundo de autoconhecimento.
Meu objetivo é ajudar você a identificar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida, promovendo mudanças que tragam mais saúde mental, bem-estar e qualidade de vida. Acredito que, ao entender como nossa mente funciona, conseguimos encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia.
____ Minha abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Atendimento focado na regulação de pensamentos, emoções e comportamentos, utilizando técnicas baseadas em evidências científicas para promover equilíbrio emocional e bem-estar no dia a dia.
Psicoterapia para Adolescentes e Adultos
Psicoterapia acolhedora e personalizada para adolescentes e adultos, com foco no desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais, enfrentando desafios com suporte profissional.
Neurociência Aplicada ao Autoconhecimento
Processo terapêutico baseado na neurociência, ajudando a identificar padrões de comportamento e emoções, promovendo maior clareza e mudanças significativas.
Regulação Emocional e Saúde Mental
Apoio terapêutico para gerenciar emoções, reduzir ansiedade e desenvolver estratégias eficazes para construir uma vida mais equilibrada e harmoniosa.
____ Como posso te ajudar?
Precisa de ajuda para lidar com suas emoções, compreender seus pensamentos ou enfrentar desafios do dia a dia? Estou aqui para acolher você e caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
____ Conheça meu espaço
Seja bem-vindo(a) ao meu espaço de cuidado e acolhimento! Minha clínica foi pensada para proporcionar conforto, tranquilidade e privacidade, criando o ambiente ideal para você se sentir à vontade durante suas sessões.
____ Depoimentos
Aqui, cada história compartilhada reflete a confiança e os resultados construídos juntos. Acompanhe relatos inspiradores de quem encontrou acolhimento, transformação e bem-estar em suas jornadas.
____ Perguntas Frequentes
A psicoterapia para adolescentes é um espaço seguro e acolhedor para que eles possam expressar suas emoções, enfrentar desafios próprios dessa fase e desenvolver habilidades emocionais e sociais.
Atendo adolescentes e adultos em questões relacionadas a ansiedade, tdah, depressão, autoestima, estresse, dificuldades nos relacionamentos, entre outros desafios emocionais e comportamentais.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos a 1 hora, dependendo da abordagem e das necessidades do paciente. O número de sessões varia conforme o objetivo terapêutico de cada pessoa.
A frequência ideal é geralmente semanal, mas pode variar de acordo com a necessidade de cada paciente e os objetivos terapêuticos estabelecidos.
____ Entre em contato comigo
Se você está pronto(a) para dar o próximo passo em direção ao autoconhecimento, ao equilíbrio emocional ou deseja esclarecer dúvidas sobre os serviços oferecidos, estou aqui para ajudar.
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